Dragoș Pătraru abordează dependența de pornografie care devine o problemă pentru societatea actuală
Dragoș Pătraru abordează un subiect considerat tabu, dar care afectează din ce în ce mai mult societatea actuală: dependența de pornografie. Statisticile sunt îngrijorătoare - aproximativ 10% dintre utilizatorii de conținut pornografic recunosc că dezvoltă o dependență, iar cifrele reale sunt probabil mult mai mari. Pornografia modifică fizic creierul, afectând în special sistemul de recompensă bazat pe dopamină, similar cu ce se întâmplă în cazul dependenței de droguri.
Când creierul este expus frecvent la conținut pornografic, se produce o desensibilizare a circuitelor de recompensă, ceea ce face mai dificilă obținerea aceleiași plăceri din stimulii naturali. Pornografia funcționează prin eliberarea de dopamină, ceea ce duce la întipărirea în creier a informației care a generat plăcerea. De aceea, atunci când apare nevoia, instinctul ne conduce spre satisfacerea ei rapidă, fără efort, în detrimentul relațiilor reale care necesită timp, implicare și efort.
Pe măsură ce expunerea continuă, dependența se adâncește și apare fenomenul de toleranță - conținutul care înainte genera satisfacție devine banal, iar utilizatorul caută conținut tot mai dur sau extrem. Statisticile arată că în ultimii ani, interesul pentru scenele clasice din industria pornografică a scăzut, fiind înlocuit de conținut legat de incest sau violență sexuală. Acest fenomen este însoțit de modificări ale creierului la nivelul cortexului prefrontal, responsabil pentru autocontrol, luarea deciziilor și empatie.
Consecințele dependenței de pornografie nu se limitează doar la sfera psihologică. Fizic, vorbim despre disfuncții sexuale precum ejacularea precoce, dificultăți în atingerea orgasmului, scăderea libidoului față de partener și chiar disfuncție erectilă. Social, poate duce la izolare, pierderea încrederii partenerului, afectarea relațiilor și pierderea locului de muncă. Toate acestea sunt amplificate de accesibilitatea ridicată a conținutului pornografic, costul zero și anonimatul care permit perpetuarea comportamentului.
Important de menționat este că pornografia nu afectează doar adulții, ci și minorii. Statisticile arată că 30% dintre vizitatorii site-urilor pornografice sunt minori, dintre care 10% nu au împlinit vârsta de 10 ani. Expunerea timpurie la astfel de conținut poate duce la probleme precum debut sexual prematur, depresie, anxietate, comportamente violente sau chiar punerea în practică a ceea ce văd în pornografie, influențând astfel dezvoltarea psihologică și comportamentală a copiilor.
Există soluții pentru cei care recunosc că au o problemă, primul pas fiind conștientizarea. Psihologii recomandă să se verifice dacă există capacitatea de a sta 30 de zile fără pornografie, fără senzația de privare severă. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci există probabil o dependență care necesită ajutor specializat, de preferință din partea unui psihoterapeut care poate identifica trauma din spatele comportamentului adictiv. După o perioadă de abstinență, sunt recomandate sportul, meditația și găsirea unei pasiuni constructive care să înlocuiască obiceiul nociv. Dar stai așa, pentru că cei care neagă problema au deja cele mai mari probleme, iar societatea noastră nu pare pregătită să înfrunte această realitate.
