Maria Bucura, colega lui Dragoș Pătraru, face declarații uimitoare despre corpul de vară și presiunea socială de a arăta perfect
Maria aduce în discuție un subiect extrem de relevant pentru societatea în care trăim: obsesia pentru corpul perfect și presiunea constantă de a ne încadra în standarde de frumusețe adesea imposibil de atins. Pornind de la o fotografie veche primită de la o prietenă, Maria reflectează asupra modului în care ambele se urau pe ele însele în tinerețe, deși acum privesc cu nostalgie la acele imagini. Este paradoxal cum percepem corpurile noastre, mereu nemulțumiți de prezent și mereu idealizând trecutul. Această perspectivă deschide o discuție profundă despre “corpul de vară”, dietele restrictive și impactul devastator al standardelor nerealistice asupra sănătății noastre mentale și fizice.
De-a lungul istoriei, idealurile de frumusețe s-au schimbat dramatic, reflectând valorile sociale ale fiecărei epoci. Maria face o trecere în revistă fascinantă, de la corpurile perfecte din Grecia antică, la siluetele acoperite din Evul Mediu, la renașterea idealurilor grecești, până la perioada victoriană când pielea palidă era simbolul bogăției și statutului social. În prezent, idealul de frumusețe este construit și manipulat de media tradițională și social media, impunând standarde imposibile: femei slabe dar cu sâni mari, înalte dar mai scunde decât bărbații, fără celulită sau riduri; bărbați înalți, musculoși, cu maxilar pronunțat și voce groasă. Aceste standarde sunt perpetuate de o întreagă industrie care profită de insecuritatea noastră.
Social media joacă un rol central în distorsionarea percepției asupra corpului, mai ales în rândul adolescenților. Maria menționează un trend alarmant de pe TikTok numit “Skinny Talk”, care promovează scăderea bruscă în greutate, trend atât de periculos încât a fost raportat autorităților de reglementare din Franța și Uniunii Europene. Tulburările alimentare precum anorexia și bulimia au cea mai mare rată de mortalitate dintre bolile psihice, iar algoritmii platformelor sociale vizează în mod special persoanele vulnerabile. Studiile arată totuși că reducerea timpului petrecut online cu 50% îmbunătățește semnificativ percepția adolescenților asupra propriului corp, atât în cazul fetelor, cât și al băieților.
Maria subliniază importanța abordării echilibrate a sănătății, avertizând împotriva dietelor agresive care declanșează mecanisme de supraviețuire în organism. Specialiștii recomandă o pierdere în greutate de maximum 1% din greutatea corpului pe săptămână, ideal 0,6%, pentru a menține sănătatea fizică și mentală. Restricțiile calorice severe, eliminarea unor grupe întregi de nutrienți sau consumul exclusiv al anumitor alimente pot duce la dereglări fizice, anxietate, iritabilitate și stări depresive. Relația cu mâncarea poate fi afectată pe termen lung, ducând la tulburări alimentare. Maria recomandă răbdare cu corpul și procesul de slăbire, subliniind importanța progresului, nu a perfecțiunii.
Soluția pentru o relație sănătoasă cu propriul corp începe cu stabilirea unor repere interne solide, care să nu depindă de trenduri sau influenceri. Maria recomandă o selecție atentă a persoanelor pe care le urmărim în online, evaluând ce promovează, ce autoritate au și ce valori fundamentale susțin. Ea prezintă exemple pozitive precum Growing Ananas, o influenceriță care a trecut prin anorexie și acum promovează un stil de viață sănătos, și Bre Lenehan, care a renunțat la imaginea perfectă de pe Instagram pentru autenticitate. Este important să celebrăm diversitatea corpurilor și să ne concentrăm pe calitățile interioare, transmițând acest mesaj și generațiilor viitoare.
Finalul ne lasă cu o perspectivă profundă despre ce înseamnă cu adevărat frumusețea și corpul perfect. Maria sugerează că acesta nu este cel din reviste sau de pe Instagram, ci corpul real, autentic, cu toate imperfecțiunile lui. Este corpul care te susține în fiecare zi, care te poartă prin viață, care îți permite să experimentezi bucurii și provocări. Și poate cel mai important, este corpul care va fi cu tine până la adânci bătrâneți, care merită respect și îngrijire constantă, nu tortura dietelor extreme sau a standardelor imposibile. Frumusețea nu a fost niciodată unică, ci mereu modelată de cultura și epoca în care trăim. Și ce ar putea fi mai intrigant decât să descoperim că adevărata frumusețe se află dincolo de orice standard social?
