Sandra Niculaescu ne arată cum a reușit să slăbească după cezariană
Sandra Niculaescu abordează două subiecte care interesează multe dintre urmăritoarele sale: cum a reușit să slăbească 13 kilograme într-o lună de la naștere și ce produse nu merită banii tăi. După ce a acumulat 18 kilograme în timpul sarcinii, Sandra a reușit performanța de a scăpa de 13 dintre ele într-un timp record de doar o lună și trei zile. Ea explică foarte sincer că nu este adepta dietelor stricte, ci mai degrabă a unui regim alimentar care funcționează pentru organismul său, implicând două mese principale pe zi și multă hidratare.
Secretul slăbirii rapide, după cum mărturisește Sandra, nu include calcule complicate de calorii sau restricții alimentare severe. Dimineața începe cu un pahar de apă cu sare celtică pentru purificarea sistemului digestiv, urmat de un mic dejun normal, dar în porții mai mici. Următoarea masă este abia la ora 17:00-17:30, când consumă proteine sau salată. În plus, având doi copii de care se ocupă singură, activitatea fizică este garantată: “Automat că slăbești, frate, pentru că te muncești de rupi. E ca și cum ai avea două joburi”, explică ea cu sinceritate.
O parte substanțială a vlogului este dedicată produselor pe care Sandra le consideră dezamăgitoare și care nu merită investiția. Începe cu aparatul de sunete albe pentru bebeluși de la Honey Baby, care în opinia ei nu este un adevărat generator de sunete albe, ci mai degrabă un dispozitiv cu melodii pentru copii. Continuă cu sterilizatorul de biberoane Philips Avent, pe care îl găsește greu de întreținut, cu un design care face curățarea dificilă și care este și destul de zgomotos. De asemenea, avertizează împotriva tetinelor în formă de J pentru nou-născuți, care au un debit prea mare pentru bebelușii de o lună.
În zona produselor de make-up, Sandra nu recomandă creioanele de la Revolution, indiferent dacă sunt de ochi sau de buze, considerându-le de calitate slabă. Spre surprinderea multora, nici produsele de lux de la Charlotte Tilbury nu o impresionează - rujurile se întind urât și nu sunt rezistente la transfer, crema “Charlotte’s Magic Cream” lasă o senzație neplăcută pe piele, iar paletele de farduri i se par prea rigide pentru un machiaj fluid. La fel, produsele de baie de culoare neagră, mate, de la Pepco sunt criticate pentru că se murdăresc extrem de repede și sunt dificil de curățat.
Sandra împărtășește și provocările de a crește un copil cu autism care urmează tratament cu Cerebralizin, un medicament care îl agită foarte tare și îl face să se autostimuleze verbal. Ea vorbește deschis despre dificultățile de a fi mamă singură cu doi copii, unul dintre ei având nevoi speciale, și subliniază importanța stabilirii limitelor și a grijii pentru propria sănătate mentală: “Trebuie să am grijă de mine ca să pot să am grijă de el, ca să pot să am grijă de Natalia, ca să pot să am grijă de casă”. Sandra combate criticile primite pentru că îndrăznește să-și acorde timp pentru sine și pentru filmat vloguri.
La final, Sandra atinge un subiect profund despre importanța îngrijirii de sine pentru mame. Ea sugerează că neglijarea propriei persoane poate duce la depresie sau probleme în relații: “Tu stai, speli, calci și faci mâncare pentru toată lumea, dar nu te mai pensezi, nu-ți mai faci o unghie, nu-ți mai faci un ruj, nu te mai vopsești, nu te mai aranjezi și așa mai departe și după aia stai și te gândești, dar soțul meu nu mă mai iubește?”. Mesajul ei capătă o notă misterioasă când promite că va arăta mai multe despre terapia lui Fabian doar atunci când va exista un progres semnificativ, lăsând urmăritorii în așteptarea unor viitoare dezvăluiri despre călătoria lor prin această afecțiune.
