Doctor Mihail explică cum microbiomul oral poate combate răcelile frecvente la copii și adulți
Doctor Mihail abordează o problemă frecventă și frustrantă pentru mulți părinți: copiii care răcesc des și ciclul aparent nesfârșit de infecții respiratorii. Cercetările recente dezvăluie o legătură puternică între microbiomul oral - comunitatea celor peste 700 de specii diferite de bacterii din cavitatea bucală - și susceptibilitatea la infecții respiratorii recurente. Dezechilibrul acestui microbiom, cauzat de antibiotice, igienă excesivă sau alimentație nepotrivită, poate duce la dominarea bacteriilor patogene precum Streptococcus pyogenes, Haemophilus influenzae și Moraxella catarrhalis, responsabile pentru faringite, amigdalite, otite și alte infecții respiratorii.
În centrul acestei descoperiri stă o bacterie benefică numită Streptococcus salivarius K12, prezentă în mod natural în gura oamenilor sănătoși. Această bacterie acționează ca un veritabil gardian local al sănătății respiratorii prin trei mecanisme principale. În primul rând, produce substanțe antimicrobiene naturale numite salivaricine A2 și B, care combat specific bacteriile patogene. În al doilea rând, comunică cu sistemul imunitar prin vezicule extracelulare, reducând inflamația cronică și stimulând producția de interferon gamma, esențial în lupta împotriva virusurilor. În al treilea rând, are acțiune antimicotică, inhibând dezvoltarea Candida albicans și reducând riscul de candidoză orală.
Rezultatele studiilor citate de Doctor Mihail sunt impresionante. Într-un studiu randomizat pe 112 copii, administrarea Streptococcus salivarius K12 timp de o lună a redus abundența patogenilor din nazofaringe de la 55% la 34%. Un alt studiu pe 133 de copii între 3 și 14 ani a demonstrat că, după două cure de câte trei luni de administrare anuală, incidența faringitelor streptococice și a otitelor medii a scăzut cu 90%, iar utilizarea antibioticelor și antipireticelor cu 80%. Chiar și în contextul pandemiei COVID-19, un studiu pe personal medical din Wuhan a arătat că administrarea zilnică a redus cu 64% incidența infecțiilor respiratorii, cu 80% episoadele febrile și cu aproape 96% absenteismul la locul de muncă.
Administrarea corectă este crucială pentru eficacitatea acestei bacterii benefice. Streptococcus salivarius K12 este extrem de sensibilă la acid, căldură și contactul cu lichidele sau alimentele. Recomandarea este să fie administrată seara, după igiena orală completă, sub formă de comprimate sau pulbere orodispersabilă care se dizolvă lent în gură, fără a consuma alimente sau lichide ulterior. Este important să nu se administreze simultan cu antibioticele și să se mențină un tratament constant între una și trei luni pentru rezultate optime. Contrar așteptărilor, studiile arată că această bacterie nu favorizează apariția cariilor, ci dimpotrivă, inhibă dezvoltarea bacteriilor cariogene.
Experiența personală a doctorului Mihail cu produsul Lorobliss, care conține Streptococcus salivarius K12 în concentrația optimă, vine să întărească datele științifice. În perioada de iarnă, când toți membrii familiei sale au răcit frecvent, el a folosit acest probiotic conform indicațiilor și a constatat o reducere semnificativă a episoadelor de răceală comparativ cu restul familiei. Deși această observație rămâne anecdotică, ea se aliniază cu rezultatele studiilor care confirmă eficiența acestei abordări. În lumea modernă, cu dezechilibre frecvente ale microbiomului oral, recolonizarea cu această bacterie benefică ar putea reprezenta o soluție naturală și eficientă pentru întreruperea ciclului infecțiilor respiratorii recurente.
